跳舞腰疼的人，该了解一下了

2019-01-10浏览次数：781次

跳舞讲究日积月累，不能图一时之快而伤害到自己的身体，腰疼膝盖疼似乎是舞者的职业病，今天跟大家介绍几种常见的腰痛，看看你属于哪一种？

12条舞蹈小贴士，送给爱跳舞的你！

2019-01-09浏览次数：840次

舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或平衡，舞者前进的脚步不曾停止。但是成为一名聪明的舞者将有助于提高你舞蹈各方面的水平。聪明的舞者能够更明智的思考，可以帮助你成为一名好的舞者。

学舞蹈，收获的不仅仅是会跳舞！

2019-01-08浏览次数：818次

学跳舞的过程就是一个不断重建自信心的过程，跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！

为什么努力练习舞蹈，却总没别人跳得好看？

2019-01-07浏览次数：885次

为什么有的人跳舞时那么美?总是让人赏心悦目“为什么我跳不出优美的舞蹈呢？很多会员会问老师这样的问题，那么是不是以下几点没做到呢？