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一到比赛就怯场,仅仅是因为紧张吗?

2018-12-14浏览次数:775次

相信每一个舞蹈初学者都有过怯场的体验,原本已经熟悉的动作,原本已经在心里默默演练了许多遍,可到了台上却仍旧忘记了。

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跳舞时脚下不稳,仅仅是脚腕力量不够吗?

2018-12-13浏览次数:842次

对于初学舞蹈的人,需要认清一点,跳舞跟走路不同,步行走路,一般是匀速运动,稳定性比较高,习惯成自然后,用力不大但会稳定很多;而舞蹈,更多的是爆发性运动,在旋律下运动的方向和轨迹是多变而不稳定的。

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拉伸对身体的好处你知道吗?

2018-12-12浏览次数:780次

每一个舞者都希望自己的身体变得更加灵活。所有的舞者都希望能避免受伤。而拉伸对于解决这两种问题再适合不过。

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舞蹈老师的这些话,你得听!

2018-12-11浏览次数:700次

做任何事情都是要有一颗恒心,也许舞蹈老师能给你们一些很好的建议和教学,但是这并不代表,你们可以不用花时间去练习,我们都不是天才,就算是天才,也是需要后天的培养的。

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